☆★一般的にちりめんじゃこができるまで★☆
「お刺身シラス(生シラス)」を不純物を取り除く為にさっと水洗いした後、大きな釜を使い、塩加減を調整しながら一気に茹で上げます。
茹で上げった「釜揚げしらす」を天日干しなどの方法でしっかりと干し上げると「ちりめんじゃこ」の完成です。
ひと手間加えた洋食メニューとして
「お刺身しらす」を使った”冷製バジルパスタ”
「釜揚げしらす」を使った”ピザ”や”トマトサラダ”
「ちりめんじゃこ」を使った”アヒージョ”などはいかかがでしょうか。
〜目安〜
生シラス丼…5杯分 (100gで計算)
釜揚げシラス丼…14杯分 (70gで計算)
じゃこご飯丼…16杯分 (30gで計算)
生シラス・・・250g×2p
ちりめんじゃこ・・・ 500g×1c/s
釜揚げシラス・・・1kg×1c/s
生シラス・・・要冷凍(-18℃以下)
釜揚げシラス・・・要冷蔵(10℃以下で保存)
上乾ちりめん・・・要冷蔵(10℃以下で保存)
※生シラスのみ要冷凍の為、別梱包でお届け致します。
生シラス・・・いわしの稚魚
釜揚げシラス・・・片口いわしの稚魚、食塩
上乾ちりめん・・・片口いわしの稚魚、食塩
生シラス・・・静岡県用宗産
釜揚げシラス・・・国内産
上乾ちりめん・・・国内産
お刺身シラス・・・エネルギー76kcal たんぱく質15.0g 脂質1.3g 炭水化物0.1g 食塩相当量1.0g(五訂日本食品標準成分表より)
釜揚げシラス・・・エネルギー113kcal たんぱく質23.1g 脂質1.6g 炭水化物0.2g 食塩相当量4.1g(七訂日本食品標準成分表より)
上乾ちりめん・・・エネルギー206kcal たんぱく質40.5g 脂質3.5g 炭水化物0.5g 食塩相当量6.6g(七訂日本食品標準成分表より)
「カートに入れる」ボタンはページ先頭にございます